伊藤です。
今日は産後骨盤プログラムを受けている方のインタビューになります。
来院動機や、選んだポイント、受けてみての感想等を聞いてみたいと思います！
産後骨盤矯正プログラム中の生の声
産後ママデータ
お子様はお一人で、出産後3か月でご来院、現在4回目の骨盤矯正中。肩こり、背中のコリ、腰痛、左手の親指（腱鞘炎）痛みの原因で思い当たる節は：産後の子供の世話と授乳
産後骨盤矯正中ままの体験談です。
本日で4回目の産後骨盤矯正ですが、調子はいかがですか？
夜間授乳の時に指を動かすと痛くて、特に左の手の親指が痛くて（腱鞘炎）辛かったんですが、それがなくなってました～。ただ、朝起きたときのバネ指みたいな「ガクっ」となるのはまだありますけどそこまで気にならなくなりました。
骨盤とか、腰痛とかはどうですか
お風呂に入れるときに腰を曲げなくちゃいけなくて、でもそんなに気にならなくなりましたね
まだ、お子様は一人目ですよね、4か月ですもんね。だから育児に対して大きなストレスはないと思いますけど、何かありますか？
来る前はいろいろと気になるところがあったから来たんだけど、そういえば気づいたら気になるところがあまりないところがいい変化ですかね
自分で意識して体を正しく使ってる証拠ですね
そうなんです。教えていただいたチューブ運動とか、肩回し体操とか、腰回りが締まって筋肉がつくともっといいなーって思いますね
まーでも今はまだ授乳期ですからね、脂肪が生成されるのはしょうがないですね。おっぱいもあげなきゃいけないしね、一番太ももの横にセルライトが付きやすいんですよ。
あーそうそう。そこですね。体脂肪率は仕方ないですよね。
はい(;´･ω･)
最初に自宅でのストレッチ（骨盤を整えたり、引き締めたり、肩腰予防とか、授乳がうまく出るような体操）を何種類か教えたけど、こんなにやるのか～？とか思いませんでしたか？。
思いましたねー。あーこれは毎日2回かー？とか。でも、実際にやってみるとそんなに負担はなかったですね。やっぱりやるタイミングとかを教えていただいたのが良かったですね。一日の内のどこかでやってねって言われるより、朝晩の歯磨き時に一緒にやってくださいって言われたのが良かったです。「あ～歯磨きだからやらなくちゃ！」って自然と思えるので続けられています。
そうなんです。関連付けるとやるんですよね。しかも歯磨きは朝晩絶対やりますもんね。だからいいんです。
あんまりエクササイズとか続かない方なので・・・
みんなそうですよ(>_<)
もし、
産後の骨盤矯正をしていなかったら今頃どうなっていたと思いますか？
たぶん、肩ががちがちで辛い思いをしていたんだろうな～、あと、その痛みになれちゃって、がちがちのまま辛いことにも慣れちゃって、身体にもあんまりよくないんだろうな～って思いますね。
そうだね、筋肉がこわばれば血液循環が悪くなるから、冷えやむくみ、頭痛や、関節痛が絶対出てきますね。産後は特に！
怖いです～
そのままの体で過ごしたその先は、さらにどうなっていたと思いますか？
その先かー、なんか、もうギックリ腰とか、そういう椎間板痛めるとか、そんなのに発展しそうです・・・
そうね、良かったですね(^^;
ちなみに鶴見にはたくさん骨盤矯正をしてくれるところが増えましたけど、どうしてうちの院に来てくれたのですか？
えーと、通える場所にあったのと、それでも鶴見の西口とかにもあったんですけど・・・整体というよりは「カイロプラクティック」って名乗ってるところが良くて、探したんですね。もともとカイロには通ってたことがあって、だからカイロプラクティックってなってたので、あとは産後に特化したところが良くて、鶴見もお店はたくさんあるけど、こちらは産後に特化した矯正をしているみたいだったので、選びました(*´з`)この3点かな。
なるほどー。家から近くて、カイロプラクティックで、産後に特化した院だったからですね。
これもタイミングですね。
あーあと、ホームページがとても見やすかったです。スッキリしていた感じ。あと、院内がきれいな感じがありましたね。
嬉しいですね、院内のレイアウトは僕が全部設計したんですよ。受け付けの位置、玄関の位置、トイレの位置、窓、空間、広々としてるでしょ。よくあるカーテンで仕切られた狭い空間が僕は嫌いでね。だから全部の空間をつなげたんですよ。この方が気の流れもいいしね。安心だしね、特にクリーンでいいよね。
こんなに近くにあってよかったです。
ではこれからもよろしくお願いいたします。
はい、こちらこそよろしくお願いいたします。
