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膝の痛み改善

投稿日: 2018年4月19日  | カテゴリ: 整体・骨格矯正

膝の痛み改善について


 

当院にいらしているTさん


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当初、ひざの痛みで、病院に行くけど、一向に良くならずに途方に暮れていました。病院に行けば手術を勧められるしで、困っておりました。


そこで当院に通う息子さんの勧めで、ご来院されました。最初は歩くのも相当きつく、ひどいものでしたが、数回の調整で体が軽くなり、腰の痛みや、膝の痛みがかなり軽減されました。

 

当院では、骨盤の調整と、ひざの調整、およびテーピング処置にて対応いたしました。


今年の秋にはルンルン気分で紅葉を楽しめるようになりましょう!

 

 

 

 

 

重度な痛みでなければ運動は効果的


通常、ひざの痛みは40代以降から多くなり、変形性膝関節症(膝の変形が原因の痛み)等の診断をもらう方がおられます。


その中でも膝の中にある軟骨(半月板)がすり減ってしまっているかたが多いですね。



痛みがひどい場合はまず初めに医療機関を受診しましょう。そこでレントゲンや、必要であれば、MRI等で状況の確認をしてください。


温めたほうがいいのかとか、冷やしたのがいいのかとかもわからないと思いますので、ここ簡易的にご説明してまいります。



変形性膝関節症(膝の痛み改善方法)


膝の中にあるクッション(軟骨)がすり減てしまい、炎症が起きて痛みを伴います。


炎症とは読んで字のごとく火が二つも入りますので、熱によるたんぱく崩壊が進んでしまうのです。なので、この場合は局所(膝関節だけ)をアイシング、冷やすことをお勧めいたします。


はじめは膝を冷やすなんて!?大丈夫って思うかもしれませんが、これが比較的早く楽になり、改善していくのです。


炎症が強い場合は晴れが出たり、熱くなったり、水が溜まります。その場合はお風呂とかで温まると、その時は痛みの閾値が下がるので楽になったかのように感じますが、そのあとが悲劇です・・



炎症のあるひざは、氷で冷やしましょう。


 








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