▼ MENU

健康的な自分になる5ステップ   ④変化の3段階

投稿日: 2017年4月5日  | カテゴリ: 健康的な自分になる5ステップ

 

ステップ4

変化の3段階

1、知る

2、わかる

3、できる

 

知るという事は、知識を知っていること

わかると言う事はその知識を深く理解していると言うこと。できると言う事は深く理解して日常的にできている事です。

 

ここまでのステップで、文章を読めば知識は簡単に得られますが、本当の意味で深く理解することは、自分で実践して体感するしかないんですね。自分で実践して体感することによって本当の意味で深く理解することにつながります。

 

 

ですので順番的には


1、知る

2、行動する

3、わかる

4、できる

 

になります。

 

これらを実践してみましょう。



健康的な自分になる5ステップ



この記事の関連記事

  カイロプラクティックって何? カイロプラクティックでどんなことやるの? 何をするところなの? カイロ? ホッカイロ? 温めるの?   あなたはカイロプラクティックについて まだよく理解していないと

膝の痛み改善について   当院にいらしているTさん 当初、ひざの痛みで、病院に行くけど、一向に良くならずに途方に暮れていました。病院に行けば手術を勧められるしで、困っておりました。 そこで当院に通う息子さんの勧めで、ご来

乳製品て体にいいと思っていませんか? 最近ヨーグルト等のビフィズス菌関連の健康食品が話題になっていますが、 この乳製品であるヨーグルトを毎日食べると体に良いと言うのはもしかしたら 間違っているかもしれません。 なぜならば有名


最新記事

初めての方へ
鶴見院について
よくあるお悩み
営業時間 平日 9時~20時
土曜 9時~17時
定休日 金曜・日曜・祝日
施術を受けた患者様の喜びの声
健康的に痩せたいあなたへ
コルギ フェイシャル
酸素カプセル
エキテン 口コミ数1位

エキテン 鶴見エリア

整体・カイロプラクティック部門

口コミ数 第1位

2018年1月現在

〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-35-21

ニックハイム鶴見中央通り1F

JR・京急 鶴見駅 東口 徒歩5分